Żele energetyczne

Działanie żeli energetycznych

Żel energetyczny dostarcza do Twojego organizmu łatwo przyswajalne węglowodany, które są Ci niezbędne podczas długotrwałego wysiłku fizycznego.

Co zawierają żele energetyczne?

Skład żeli energetycznych zazwyczaj jest doskonale dobrany i przeanalizowany tak, aby były one najbardziej skuteczne. W ich skład wchodzą m.in.:

• węglowodany takie jak glukoza, maltoza czy skrobia
• cukry proste, które są źródłem energii
• kofeinę, guaranę i środki pobudzające
• elektrolity takie jak sód i potas

Kto powinien korzystać z żeli energetycznych

Żele energetyczne to doskonały zastrzyk energii, dlatego powinieneś wprowadzić ten suplement do swojej diety jeśli uprawiasz sporty wytrzymałościowe, kolarstwo lub biegi długodystansowe.

W żelach będziesz mógł też znaleźć kawałki owoców, które sprawią, że ten energetyczny zastrzyk będzie miał bardziej naturalną formę.